Rozmowydlamężczyznżyjącychwdługotrwałymstresieipodpresją.

Prowadzę indywidualne rozmowy z mężczyznami, którzy żyją w długotrwałym stresie i pod presją odpowiedzialności – w pracy, w rodzinie, w relacjach. To przestrzeń, w której można się zatrzymać, uporządkować myśli i zmniejszyć napięcie, które często przenosi się na codzienne decyzje i bliskie osoby.

W takiej rozmowie chodzi o lepsze zrozumienie własnej sytuacji, emocji i reakcji – tak, aby działać spokojniej, z większą jasnością i mniejszym wewnętrznym przymusem. Bez oceniania, bez „naprawiania”, bez presji na szybkie rozwiązania.

Jestem magistrem Zarządzania Kadrami Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ponad 20 lat pracowałem w środowisku produkcyjnym, w tym przez 11 lat zarządzając produkcją – w warunkach wysokiego stresu i odpowiedzialności. Ukończyłem studia podyplomowe Coaching z elementami psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz program „Psychologiczne metody rozwijania skuteczności”, pogłębiający pracę z przekonaniami i wewnętrznymi napięciami.

Porozumienie bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga (NVC), które ukończyłem jako studia podyplomowe w Collegium Civitas, traktuję jako praktyczne narzędzie pracy z komunikacją, granicami i redukowaniem napięcia – zarówno w relacjach prywatnych, jak i zawodowych.